Добро пожаловать в мир йоги

Книга Ар Эддара (Т.Э.Васильева) о культуре питания. Рекомендуется не только йогинам, но и всем, для кого важны здоровье и хорошее самочувствие. Мы есть то, что мы едим. И выбирая соответствующую еду, мы можем становиться спокойными или возбужденными, деятельными или ленивыми, бодрыми или сонливыми, добрыми или злыми.