Для управления энергетическими потоками йоги выработали ряд дыхательных упражнений, которые со временем вылились в отдельную науку - Пранаяму. Качественным выполнением асан возможно достичь определенных результатов, но для двигаться дальнейшего продвижения в овладении собственным телом, практикующий неминуемо обращается к Пранаяме. Эта книга - одна из лучших по данной теме.
